朋友小玲怀孕后因为孕反应严重就一直娘家住着，她妈妈每天照顾她。如今八个多月了，想在娘家把月子也了，她更喜欢吃妈妈做饭菜。
结果当她和妈妈商量时，哥嫂正好也在旁边，嫂子坚决不同意她在娘家坐月子，说当地有说法“女儿在娘家坐月子晦气，对娘家不好”。
虽然小玲当时也没说什么，但又气又委屈，直打哆嗦，眼泪夺眶而出……
真的“不能在娘家坐月子”吗？到底要不要信
在古代社会确实有这样说法，因为 生孩子、坐月子被认为有“血光之灾”，让人觉得不吉利。
而嫁出去的女儿如同“泼出去的水”，已然不属于娘家的人了，如果女儿再把这种“血光之灾”带回娘家，可谓是“伤风败俗、大逆不道”，被遭人唾弃的。
其实，除了这些旧风俗外，本身关于坐月子，在民间也还有很多讲究。
比如：坐月子期间，不能洗头、洗澡，不能刷牙，不能下地，甚至拉着窗帘不能被人看到，不让外人探望……
这些“旧风俗”到底有没有存在的意义，我们到底信还是不信呢？
先来说说，为什么古代会有这样的“坐月子”的风俗？
在古代，经济、信息、交通、科技、医学都不发达，对于“不能在娘家坐月子”这种旧风俗，有一定存在的价值。
第一，产妇和新生儿属于特殊群体，娘家不想担责任。
以前的生活条件没现在好，夏天没有空调，冬天没有暖气，而产妇体弱，新生儿而娇贵，如果在娘家坐月子时，万一出了什么问题，娘家人就可能会找娘家人的麻烦。
第二，生孩子坐月子会花不少钱。
“坐月子”期间，产妇需要补充营养，新生儿宝宝也需要准备很多用品，势必增加娘家的经济负担，这样哥嫂弟媳肯定会不高兴。
第三，认为在娘家生孩子坐月子，会给娘家人带来“血光之灾”。
这是讲究中最“被看重”的一点，在古代也并不全是“无理取闹”，那时候信息不发达，人们普遍缺乏科普常识，不了解生产孩子出血是正常现象，有这样的认识也能理解。
但现在随着社会文明进步，人们的观念也随之进步，而且了解的各种常识也越来越多，自然明白“在娘家坐月子会给娘家带来血光之灾”的 说法没道理。
不少 独生子女的家庭 的爸爸妈妈，反而希望女儿能在自己家坐月子，这样就能亲自照顾女儿坐月子，把女儿照顾和保护的更好，让女儿少遭罪。
能不能在娘家坐月子，要根据实际情况商量决定！
如果是独生子女，或是娘家当地没有这些习俗讲究，所有人都愿意，就完全可以回娘家坐月子，的确自己的爸爸妈妈照顾月子，会比婆婆照顾月子好很多。
如果娘家有兄弟及其他姊妹，最好提前和他们及爸爸妈妈商量好，如果大家都没意见，就可以回去坐月子；
但如果有家人不同意，也不必非得回去，不然月子里可能会有更多“烦心事儿”，导致月子坐不好，自己遭罪，全家人跟着不开心。
另外，如果当地有这样的讲究，也可以不选择回去坐月子，就算爸妈不建议，邻居也可能七嘴八舌的讨论，也可能给爸妈添负担。
所以，根据实际情况决定就好，甚至经济条件好的，可以选择去月子中心或请月嫂，对产妇和新生儿都也更好。
常听说“家和万事兴”，生孩子本就是个高兴的事儿，不管在哪儿、不管谁照顾，一家人开心、把产妇和宝宝照顾好才是最重要的。
生完孩子，如何科学“坐月子”？这几方面都要兼顾到
科学的坐月子，对产妇和新生儿宝宝都好，而且也利于母乳喂养。
饮食方面：
摒弃一些传统月子饮食讲究，比如坐月子期间必须大鱼大肉；喝大量的骨头汤、鸡汤；吃很多鸡蛋，不让吃蔬菜水果等，这都是不合理的，并不能保证营养均衡的补充。
反而过多的摄入脂肪类、蛋白质等，让产妇在月子里更胖，也容易加重产后便秘、母乳质量不达标等。
护理方面：
也就是注重 个人卫生，可以洗澡，采用淋浴方式即可，洗澡时注意保暖，别受凉感冒了。
同时，产褥期也要关注 产后恶露，注意观察恶露的颜色、量、持续时间等，勤换内裤和卫生巾。
喂养方面：
产后要 尽早母乳喂养，并且 初乳 营养更佳，一定要让宝宝吃，不能浪费。
现在都提倡母乳喂养，月子里可以 让宝宝多吸吮，有助促进母乳分泌，进而确保宝宝的奶量，让产后妈妈做个合格的“大奶牛”。
运动方面：
产后可以适当地下床活动，活动时 避免幅度过大、运动量大 等，以轻松、轻柔的运动为主。也可以每天做些 产后恢复体操 等。
环境方面:
每天要 打扫室内环境，保持室内清洁卫生，而且还要 勤通风，通风时产妇和宝宝的房间关上门、其他房间先通风，关窗户后再让室内空气流通即可。
情绪方面：
产妇由于激素下降原因，会产后情绪低落，甚至出现抑郁情绪，这是正常的。
但要 注意调节和避免，如感觉很郁闷时，可以听听音乐、看看书、看看电视，多和家人和朋友聊天等。
而 家人也要多关注产妇心理和情绪变化，多让产妇休息，多陪她聊天等，远离不良情绪。
坐月子害人的几个误区，让多少新妈妈留下了病根
很多人都听自己的母亲说过，坐月子如果不讲究一定会落下病根。这种说法真的是正确的吗？这些说法是否有依据？前不久，有一位母亲产后在婆婆的“悉心照料”下，居然坐月子坐死了！看到这种新闻真的很揪心。
原因竟是40度的大夏天，婆婆不容许儿媳妇穿较薄的衣服，每天都裹着大棉袄在家最终因中暑导致死亡，想想这个过程就让人害怕。还有很多骇人听闻的“坐月子”故事，我们就不在这里一一细讲了。
每个地方坐月子的习俗都不同，但是中国式坐月子最大的共同之处就是要保持身体温暖，不能被风吹。我相信公公婆婆的初心都是希望自己的儿媳妇能够在产后拥有一个健康的身体。
但是获得健康的产后身体不一定要遵循这些老观念，科学的坐月子是非常重要的。今天我们就来避一避坐月子误区的雷，让宝妈们了解科学的产后护理。
一、这些误区要知道
坐月子最忌讳的第一大误区就是一个多月不能洗澡和洗头。在老一辈人眼中认为洗澡、洗头会让“风”进入身体中。这个东西看不见，摸不到。但当你洗头或者淋浴时，它一定会悄悄进入你的身体中，导致头痛或者是风湿疾病。
这种说法是没有任何科学依据的。在坐月子时，宝妈保持卫生是十分重要的。洗澡也要分冷水澡和热水澡，一般不建议产后的宝妈洗冷水澡。一天24小时，可以选择在中午11点到下午2点之间进行洗澡。
坐月子第二大误区就是不能运动不能出门。这种坐月子理念对于女性太不公平。在家待一个月不能出门，这不就是把人逼疯的节奏吗？长时间在家中待着，容易让宝妈产生抑郁倾向。
一些农村的习俗认为，生完孩子就要静心修养，如果进行外出运动会不利于恢复。一旦恢复不好，就会影响第二胎。这些都是没有科学依据的，产妇不能进行太过于剧烈的运动，但可以每天跳出40分钟进行散步，这样更利于身体恢复。
第三大误区就是可以喝酒。有一部分人认为喝含有酒精的饮品，或者是用含有酒精的东西进行食物烹饪是能够让人的身体感到温暖，从而促进血液循环。
这些人会用这种方式帮助宝妈将身体中的寒气逼走。这种说法是大错特错的，当女性在坐月子时要避免饮用酒精。滞留在身体中的酒精成分会通过母乳的形式传递给婴儿，对于孩子和成年人都不好。
二、坐月子不宜做以下几点
生孩子是大伤元气的事情，每位孕妇在经历完分娩以后，身体都会变得很虚弱。坐月子的最主要目的就是让产妇慢慢恢复自己的体能。所以在坐月子时，一些消耗体能的事情就要尽量避免。
产妇在坐月子时，首先要保持自己拥有一个良好的心态。心态对于一个人的影响是非常大的。尤其是在坐月子的时，我们情绪一旦不稳定，就会有产后抑郁的倾向。
一些产妇在坐月子时，不哭不闹喜欢生闷气，这些都是典型的自我消耗。在坐月子时，生闷气容易产生乳腺增生、子宫瘤、甲状腺结节等一些疾病。所以坐月子不是产妇一个人的事情，而是这个家庭共同要承担的责任。
俗话说“一个女人生孩子和阎王爷的距离只隔了一张纸”。所以无论是公公婆婆还是为人父、为人夫的大男人都要科学并且正确地帮助产妇进行产后护理，包容产妇在坐月子时的一些小情绪。
坐月子时第二大注意事项就是不要着凉。我们女性朋友一旦受凉很容易出现气血不畅的现象。一些寒气进入女性身体之中会导致气血不畅。甚至还会导致关节酸痛，所以在家中尽量穿长袖长裤和袜子。
但是注意保暖也是要讲究方法的，像大夏天不开空调、不开风扇，一捂就是一个月的保暖方式都是大错特错的，只要保证产妇身体不寒冷就可以了。
三、月子中心真的很重要
如果害怕自己的家人照顾不好自己，也可以选择去月子中心。生孩子对于一个女人的身体改变是非常大的，所以产后恢复是十分重要的。有一些女性不愿意生小孩儿，原因无非是两种。
第一就是害怕自己下不了手术台，第二就是对坐月子的印象并不美好。在她们的印象中坐月子要吃油腻的月子餐，还要彻夜不能眠地去照顾小孩儿，更可怕的是一个月不能洗头出门。
这些都是传统的坐月子方式并且不科学。为了让产妇拥有一个更好的坐月子体验，可以在产后去月子中心恢复身体。无论是刚出生的婴儿，还是刚生完孩子的产妇，他们的健康状况都是十分关键的。
在月子中心，妇产医生和儿科医生能够时刻观察宝妈和婴儿的身体状况，尤其是新生儿的健康状况是十分重要的。新生儿在出生以后，身体会出现黄疸的状况，这种状况如果不及时处理很容易造成不可避免的后果。
在月子中心的医生可以对婴儿进行蓝光照射，保证孩子快速褪去黄疸。每天都有营养的月子餐，保证乳汁的同时还能管理身材。所以产妇在生完小孩儿，最推荐的就是去月子中心。
四、总结
女性是一个伟大的群体，男人给她一粒种子，她便能给他一整个家。如果看这篇文章的是宝妈，此时此刻，你应该为自己鼓掌，为自己竖一个大拇指，感写自己的付出与勇敢。
如果看这篇文章的是奶爸，那么你一定要好好感写自己的老婆，实现你对这个女人最初的承诺。十月怀胎不容易，每一个女人都是赌上自己的性命来孕育生命。
不合理的坐月子方式，应该被遗弃。因为传统的坐月子方式让许多产妇不仅没有得到身体恢复反而还伤害到了她们的身体。所以树立健康的坐月子观念是十分重要的。这不仅关系到了产妇的生理状况，也关系到了产妇的心理状况。